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要チェック!昼間に眠いと感じる病気9つ

公開日: : 最終更新日:2017/10/30 眠い原因

病気の症状は、痛みを伴うものだけではありません。

夜しっかり寝たはずなのに、昼間にも眠いと感じながらそれをガマンし続けてしまっていませんか?

昼間に眠いと感じるのは何らかの病気の症状かも知れません。

取り返しのつかないことになる前に、あなたが昼間ガマンしている眠気が病気の症状かどうか?ここでチェックしておきましょう。

昼間に眠いと感じる病気9つ

昼間に眠いと感じることが症状のひとつとして挙げられている病気は9つあります。

睡眠時無呼吸症候群

最近は「昼間に眠い病気はこれ!」と言われるほど知名度が高くなりました。

この病気は、睡眠中の無呼吸(息が止まっている)状態が慢性化しているせいで夜にぐっすり眠ることができず、昼間に眠いと感じるのが特徴です。

睡眠中にいびきをよくかく人は、すでに睡眠時無呼吸症候群にかかっているかその予備軍である可能性も高いです。

家族や恋人・友人など第三者に寝ているときのあなたの呼吸を確認してもらいましょう。

睡眠時無呼吸症候群かも知れないときのチェックリスト

不眠症

夜の寝つきが悪い、深く眠れない、セットした目覚ましより早く起きてしまう、寝ても寝ても寝た気がしないなど、睡眠に何らかの問題があって昼間に強く眠いと感じる病気です。

不眠症と診断されるのは、上記の状態が1ヶ月以上続いた場合です。

大事な予定の前日などに眠れないのは、緊張からくる一時的なものですから基本的に病気の心配はいりません。

不眠症かも?チェック・診断の3ステップ

過眠症、ナルコレプシー

こちらは不眠症とは逆に、夜しっかり寝たのに昼間にも眠いと感じる(中には本当に眠ってしまうこともある)病気です。

普段と違うスケジュールをこなすと昼間も眠いことがありますが、一時的なら生活時間をリセットすれば自然となおります。

戻らない場合は慢性化して病気になってしまうこともあるので、早急に医師の診察を受けましょう。

あなたは大丈夫?チェックして安心!過眠症・ナルコレプシーの症状5つ

糖尿病

昼間、特に食後に眠いと感じるのは糖尿病の初期症状でもあると言われます。

また、健康な人は食後に血糖値が急上昇して(眠くなって)も2時間ほどで元に戻りますが、糖尿病の人は血糖値がなかなか下がらないため眠気も長時間続きます。

その眠い、糖尿病かも?初期段階で把握したい眠いに潜む病気・糖尿病の症状5つ

うつ病

うつ病の症状は、気分が落ち込む・やる気が出ないなど心の不調がよく知られていますが、昼間眠いこともこの病気の症状のひとつであることを忘れてはいけません。

寝不足じゃないのに昼間眠い状態が続くことが気になって病院を訪れて初めてうつ病と診断される人もいるようです。

うつ病の人が感じる「眠い」の特徴4つ

甲状腺機能低下症

甲状腺の機能が低下すると、むくみや便秘・生理の乱れなどに加え、昼間の眠気も症状として表れます。

夜ちゃんと寝ているのに昼寝や居眠りしてしまうほど眠い状態が続く場合は、この病気を疑っても大げさではないかも知れません。

<その眠気も症状では?>甲状腺機能低下症の原因と検査・診断・治療法まとめ

肝機能低下、肝臓病

肝臓が悪い人の特徴として一番に浮かぶのは黄疸という人も少なくないでしょう。

ここを見たあなたは、それに加えてなかなか収まらない昼間の眠気も、肝臓の状態がよくないときの症状だと覚えておきましょう。

「いつも眠い」から発見できる肝臓の不調・病気5つ

鉄欠乏性貧血

貧血にはいくつか種類がありますが、こちらは昼間に眠いことが症状のひとつです。

生理のある女性が特にかかりやすいと言われていますが、体内で鉄分が不足すれば男性もかかる可能性は十分にあります。

意外と怖い貧血の症状をチェックしよう

脳梗塞

夜ちゃんと寝たはずなのに昼間も眠いと強く感じるならこの病気の疑いもあります。

昼間眠いのと同時に寝ている最中に大きないびきをかいていたり、生あくびが止まらない場合はよりその可能性は高まります。

もしかして?脳梗塞の症状3つを今すぐチェック

昼間に眠いと感じる病気9つ まとめ

昼間に眠いと感じることが、実はさまざまな病気の症状かも知れないことがよくわかりましたね。

最初に紹介した3つ、

これらは一般的に“睡眠障害”と呼ばれ、最近は、専門外来のある病院や睡眠障害の治療を専門とするクリニックも増えてきているようです。

それ以外にも、

といった、昼間眠い状態がひとつの症状だと一般的には知られていない病気の可能性があることもわかりました。

9つの病気はどれも、深刻な状態に陥ると命に危険が及ぶ可能性が高まります。

自分の場合はすぐ病院へ行くのはもちろん、職場や家庭など周囲で昼間に眠いと苦しんでいる人がいたら、早めに病院へ行くよう勧めてあげてくださいね。

次回からは、これら眠い病気のもっと具体的な症状や検査・診断・治療法について、順番に掘り下げていきます。

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